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Un ejercicio común para liberar identificaciones y conflictos consiste en visualizarnos a nosotros mismos y a los miembros de nuestra familia en un espacio imaginario o poniendo sillas en una sala. A medida que nos conectamos con cada miembro o nos sentamos en las diferentes sillas (cada una representa a un miembro de nuestra familia) podemos tomar conciencia de las dinámicas de poder, lealtades invisibles y emociones ocultas que nos afectan.

Con un enfoque en la psicoterapia breve, limonesdulces se destaca por su eficacia en ayudar a los pacientes a superar sus dificultades y mejorar su bienestar sexual y emocional.

Buscar un espacio tranquilo y adecuado, donde te sientas cómodo/a y puedas concentrarte sin distracciones.

Una frase que puede ser útil para comenzar este proceso es: ‘Honro y reconozco tu lugar en nuestra familia.

Las personas valoran más su hacer y tener, que su ser y por lo tanto esta ha disminuido el tiempo y la calidad de relación entre los miembros de la pareja, llevando a relaciones utilitarias, donde no importa ni uno ni otro, ni sus sentimientos ni sus deseos, sino lo que quieren del otro, haciendo que ambos se sientan como objetos.

Si te interesa solicitar un servicio de este tipo o estás atravesando por un mal momento con tu pareja, consulta esta selección de profesionales.

Cierre de asuntos pendientes: Las constelaciones familiares buscan cerrar asuntos pendientes y liberar emociones atrapadas en el sistema familiar. A través de la exploración y la toma de conciencia, se busca sanar heridas y encontrar una mayor armonía en las relaciones.

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Al contrario de lo que ocurre en otras formas de psicoterapia, no es necesario haber recibido un diagnóstico de trastorno mental para recurrir a ella, porque el núcleo en el que actúa la terapia de pareja no es el individuo, sino la relación.

En esta fase, se proporciona a la pareja un feed-back sobre la causa y mantenimiento del problema y cómo podría trabajarse.

La biología, por ejemplo, puede determinar aspectos heredados de nuestra more info familia que influyen en nuestra predisposición a ciertos patrones y comportamientos. La psicología nos ayuda a comprender cómo nuestras experiencias y emociones pasadas afectan nuestra forma de relacionarnos en el presente.

Estos principios son la foundation sobre la cual se desarrollan las constelaciones familiares y sistémicas, proporcionando un marco de comprensión para explorar y resolver conflictos en el ámbito acquainted y en los otros sistemas que componen nuestras vidas.

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